Idag blir det gästinlägg här. Efter en intensiv gårdag med träning och socialiserande fick jag äran att hoppa in och hjälpa till med träningen av Maali.

Dagen började med att släppa ut brudarna klockan fem, eftersom de fick komma in tidigare igår och stå kvar inne och vila efter träningen. De kunde knappt tro sina ögon, och blev väldigt glada. När det sedan var dags att gå in vid åtta-tiden hade det redan hunnit bli varmt och kvavt i solen, så brudarna tyckte att det var ganska skönt vila i sina lägenheter.

Maali var först ut att tränas. Passet utfördes från marken med kapsonen och inleddes med att kolla av böjning och ställning i halt åt båda hållen. Efter att ha ifrågasatt om det verkligen skulle göras, så gick det bra och hon svarade väldigt fint. Målet var att känna så att hon inte var låst någonstans och se om hon kunde få igenom böjningen och ta fram innerhöften utan att överböja sig i halsen eller knäcka av i nacken.

Träningen fortsatte med att gå baklänges framför henne och öva på att öka och minska volten. Ökningen skulle göras genom att endast använda öppnahjälpen, och bara om det inte gick skulle jag hjälpa inner bog att flytta ut. Minskningen i sin tur skulle göras genom att jag drog mig baklänges igenom volten, som i ett varvbyte, men påbörja ökning igen vid den punkt då det kändes som att det antingen skulle bli halt eller varvbyte.

Nästa steg var att försöka samla halten. Genom att vid halt föra upp spöet och ”dutta” mot korset skulle vi få Maali att vinkla bakbenen i halten istället för att stanna med vikten på bogarna. Man kan inte säga annat än att hon var väldigt duktig; även om hon tyckte att det var konstigt så förstod hon och vinklade faktiskt bäckenet lite.

Sista steget för dagen var longering. Här skulle vi öva på samma sak som i övningen då jag backade framför henne. Volten skulle ökas genom att använda spöet som öppnahjälp, och målet är att inte behöva nudda henne med det utan enbart spöets position ska räcka som hjälp. I början ville hon gärna söka sig till mig för stöd istället för att gå ut ”på eget ansvar” på linan, men efterhand blev hon tryggare i sig själv. Volten skulle sedan minskas genom att jag återigen drog mig baklänges in i volten. På lång lina var det mycket svårare, och jag märkte hur pass mycket tydligare jag måste vara mot Maali för att ge henne tid att förbereda sig för att följa mig.

Samma övning gjordes sedan i trav, men övningen byttes snabbt ut mot att endast försöka få till trav överhuvudtaget. Det gick bra först och traven var väldigt lugn och samlad – kanske till och med lite för samlad för henne. Det blev tungt och hon blev trött, vilket gjorde att de senare travfattningarna blev mer och mer motvilliga och hon bröt gärna av till skritt ganska snabbt. Sista traven i båda varven var dock väldigt fin och hon bröt inte av själv.

Jag är mycket nöjd med träningen och känner mig väldigt glad och stolt över Maalis prestation. Det är otroligt hur hon kan göra så bra ifrån sig efter så pass mycket vila. Hon är en riktig stjärna!

/Micke

image

Katarina har tagit kortet

Annonser